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hecoronavirusbegantoaffectsportingeventsasearlyasJanuary30,whentheChineseFootballAssociationannounceditwasdelayingthestartofthefootballseason.TwomonthslateritwasrevealedthattheTokyoOlympicGameswouldbepostponeduntilthesummerof2021 –thefirstpostponementinmodernOlympichistory.
从1月30日开始，疫情就对体育赛事造成了影响，当时中国足球协会宣布推迟足球赛季的起始时间。两个月后东京奥运会也宣布推迟到2021年夏季召开，这是现代奥运史上第一次延期。
Sportingadministratorsareonlynowexploringwaystoenableareturntotrainingandcompetitionatbothprofessionalandamateurlevels.Intheabsenceofavaccine,though,thereareseveralchallenges.Oneofthemisaroundbreathing.
体育管理者现在试图鼓励专业和业余运动员恢复训练和竞赛。但由于缺乏疫苗，恢复体育运动还存在一些困难，其中就包括呼吸问题。
Whenplayingsport,breathingisfasterandharderthanatrest,whichincreasestheriskofpassingthediseaseon.Asaresult,premierleaguefootballisconsideringintroducingfacemasks.Othersmayfollowsuit.
做运动时的呼吸比休息时更快更用力，会增加疾病传播的风险。因此英超足球正考虑引进口罩，其他人可能也会效仿。
Yetamaskmakesithardertoinhalethequantityofairneededtoperformatthehighestlevels.Weknowthatwearingasurgicalmaskcanincreasetheresistancetoairflow.Exerciseinvariablyleadstofasterandharderbreaths,sowearingamaskduringexerciseplacesafurtherstrainonairflow.
但在运动量达到最大时戴口罩会使空气吸入量不足。我们都知道佩戴医用口罩会增加气流阻力。锻炼一定会导致呼吸更快更用力，所以运动期间佩戴口罩对气流会造成进一步的压力。
Atlowtomoderate–intensityexercise,effortwillfeelslightlyharderthannormalwithamask,butyoucanstillwalkcomfortably.Thechallengeappearstobemoreduringheavyexercise(say,rugbyorfootball)takinginairatratesofabout40-100litresperminute.
进行中低强度锻炼时会感觉比平时戴口罩时呼吸更费力，但你走路时依旧很舒服。做剧烈运动（如橄榄球或足球）时问题就更严重了，每分钟吸入空气量约为40-100升。
Whenwedoheavyexercise,ourmusclesproducelacticacid,whichcausesthatburningsensation.Itisthenconvertedtocarbondioxideandexhaled.Butwhathappensifthecarbondioxideistrappedbythemask?Asyoumovefrommoderatetoheavyexercise,youmaybere–breathingcarbondioxide,whichcanreducecognitivefunctionandincreasebreathingrate.
做剧烈运动时，我们的肌肉产生乳酸，会有灼热的感觉，然后转化为二氧化碳呼出。但如果二氧化碳被口罩挡住了会怎样？随着你的运动强度从中度到剧烈，你可能会重新吸入二氧化碳，这会降低认知功能，增加呼吸频率。
Theremayalsobelessoxygenintherecycledair,whichcouldimitateexercisingathigheraltitudes.Soitisimportantwegainabetterunderstandingofthelimitationsofheavyexercisewithafacemask.
循环的空气中氧气可能变少，这就像是在高海拔地区做运动。所以重点是我们要更明白戴口罩做剧烈运动的限制。
